Een sauna thuis is de perfecte manier om dagelijks te genieten van ontspanning en wellness. Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van een eigen sauna: geen reistijd naar een wellnesscentrum, volledige privacy en de mogelijkheid om op elk moment van de dag te genieten van de warmte. Maar hoe pak je het aan als je zelf een sauna wilt creëren in huis of in de tuin? In deze blog lees je alles wat je moet weten.
Een sauna thuis biedt comfort en flexibiliteit. Je bepaalt zelf wanneer je de warmte opzoekt en hoe vaak je ervan gebruikmaakt. Het is een investering in je gezondheid, want regelmatig saunabezoek draagt bij aan een betere doorbloeding, een sterker immuunsysteem en minder stress. Daarnaast is het een luxe toevoeging aan je woning die ook de waarde kan verhogen.
Een sauna hoeft niet altijd veel ruimte in beslag te nemen. Er bestaan compacte cabines die passen in een badkamer of op zolder. Heb je meer ruimte, dan kun je kiezen voor een ruime sauna of zelfs een buitensauna in de tuin. Belangrijk is dat de plek goed geventileerd is en bestand tegen de warmte en vochtigheid die vrijkomen. Een stevige vloer en voldoende aansluitmogelijkheden voor stroom zijn ook essentieel.
Bij het creëren van een sauna thuis kun je kiezen uit verschillende soorten. De traditionele Finse sauna werkt met hoge temperaturen en is geliefd bij liefhebbers van intense warmte. Een infraroodsauna verwarmt het lichaam direct en voelt zachter aan, ideaal voor mensen die minder hoge temperaturen verdragen. Ook bestaan er combisauna’s die meerdere functies combineren, zodat je altijd kunt variëren.
Een sauna thuis wordt vaak gemaakt van houtsoorten die goed bestand zijn tegen hoge temperaturen, zoals Scandinavisch vuren, red cedar of espenhout. Deze houtsoorten zorgen niet alleen voor duurzaamheid, maar geven ook de typische saunasfeer. Voor de afwerking kun je kiezen uit eenvoudige cabines of luxe varianten met glazen deuren, ledverlichting en geïntegreerde geluidsinstallaties.
Wie handig is, kan kiezen voor een zelfbouwpakket. Daarmee bouw je stap voor stap je eigen sauna en bespaar je op installatiekosten. Zelfbouw geeft bovendien de mogelijkheid om de sauna volledig naar wens samen te stellen. Liever ontzorgd worden? Dan is het laten plaatsen door een specialist een goede keuze. Zo weet je zeker dat alles veilig en professioneel gebeurt.
De prijs van een sauna thuis hangt af van het type, de grootte en de afwerking. Een compacte infraroodcabine is vaak al betaalbaar, terwijl een luxe buitensauna met meerdere zitplaatsen meer kost. Houd naast de aanschaf ook rekening met de energiekosten en eventueel onderhoud. Uiteindelijk is een sauna een investering die zich terugbetaalt in comfort en gezondheid.
Een sauna thuis kan eenvoudig uitgebreid worden met extra’s die de beleving versterken. Denk aan sfeervolle ledverlichting, een ingebouwd muzieksysteem of een aromatherapie-unit. Ook een buitendouche of dompelbad maakt het geheel compleet en geeft je het gevoel van een echte wellnessruimte.
Met een sauna thuis creëer je een persoonlijke wellnessruimte waar je dagelijks van kunt genieten. Of je nu kiest voor een compacte cabine in de badkamer of een luxe buitensauna: je haalt comfort, ontspanning en gezondheidsvoordelen in huis. Zo wordt een moment voor jezelf een vast onderdeel van je leven.
Terug naar overzicht